ENTRE “UPS AND DOWNS”, VOCÊ CONSEGUE MANTER SUA AUTOESTIMA CONSISTENTE?
Nossa crença em nós mesmos, será responsável pela qualidade dos resultados que conquistaremos na vida. Porém, em algumas ocasiões parece que nos colocamos em “xeque”, duvidando da nossa capacidade e competência.

Romper com padrões de pensamentos negativos e revisitar o modelo mental, muitas vezes pode parecer impossível.
Requer desconstruir o padrão atual e trabalhar com atenção, para construir um novo padrão mais produtivo e eficaz.
Através desse trabalho interno, é possível dar um salto na autopercepção e autoconhecimento, ganhando maior consciência sobre si mesmo. Precisamos trabalhar também o autoperdão conscientes de que errar, é parte do processo de desenvolvimento e aprendizagem.

Sua autoestima é consistente?
Muitas vezes, a síndrome do fracasso inevitável parece irreversível. Mas não é. Basta estarmos atentos.
O dia a dia em qualquer esfera da vida, contempla situações que nos tiram da zona de conforto, convidando-nos a fazer algo pela primeira vez, o que na maioria das vezes torna-se desconfortável.
Sempre que aparecer uma situação aparentemente ameaçadora de nossa competência e capacidade, a conversa interna deve ser estimulante e positiva. Não se permita paralisar.
Será fundamental encarar o medo de frente, para que a vontade de prosseguir seja mais forte, consciente de que a experiência trará contribuições essenciais independente do resultado.

Sua autoestima é consistente?
O processo é poderoso, e faz parte do nosso desenvolvimento e da busca da mudança de patamar que almejamos. Arriscar-se e aceitar os desafios trará a musculatura necessária para que possamos superá-los.
Quando acreditamos na nossa capacidade de realização e execução, nossa autoestima se fortalece, trazendo alegria e nos colocando na direção de nossos objetivos.

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